傳宗接代-世代交替型

　　在生活史中，具雙套染色體（2N）及單套染色體（1N）二種植物體交互進行。其孢子體是雙倍體，而配子體為單倍體。在產生孢子時行減數分裂。
　　其中孢子體與配子體外形相同者，稱「同型世代交替」，如剛毛藻、石蓴、水雲、龍鬚菜、多管藻等。

「龍鬚菜的生活史」（Life cycle of Gracilaria）

　　孢子體與配子體外形不同者，稱「異型世代交替」，如紫菜、蘆筍藻、海帶、裙帶菜等。

「裙帶菜的生活史」（Life cycle of Undaria pinnatifida）